スッキリ目覚めるには睡眠時間は関係ない？

ブログ一覧

2021/12/07(火)

＃整体　＃O脚　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・ゴロゴロしながらO脚改善！お客は放っておくと『膝痛』に発展します。何よりまっすぐな足を手に入れたいですよね。正しい姿勢を身につけてご自身でO脚を撃退してしまい
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2021/11/30(火)

座ったまま扁平足を改善しましょう！

カテゴリー：扁平足, 院長ブログ

＃整体　＃扁平足　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・座ったまま２分でできる、扁平足改善体操！扁平足は放っておくと様々な不調を体に引き起こします。気づいた時が変わるチャンス！セルフケアで扁平足を治しましょう！
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2021/11/23(火)

坐骨神経痛のあなたへ。寝る前３分、ゴロゴロストレッチ！

カテゴリー：坐骨神経痛, 院長ブログ

＃整体　＃坐骨神経痛　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・ゴロゴロしながら坐骨神経痛を改善しよう！長くしつこく続く『坐骨神経痛』も毎日少しの習慣でコロッと消えることもあります。サボりトレーニングで正しい習慣を身につけてご
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2021/11/16(火)

テニスボールで膝の痛みを改善しましょう！

カテゴリー：膝の痛み, 院長ブログ

＃整体　＃膝痛　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・テニスボールを使って膝の痛みを改善しましょう！ TVやYoutubeを見ながら、テニスボールをゴロゴロして膝の痛みを撃退できます！何か分かりにくい点などがございました
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2021/11/02(火)

座ったままX脚を改善しよう！

カテゴリー：X脚, 院長ブログ

＃整体　＃X脚　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・椅子に座ったままX脚を改善しよう！ O脚・X脚は姿勢が直れば自分で改善できます。ほとんどの原因が不良姿勢です。正しい姿勢を身につけてご自身でX脚を撃退してしまいま
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2021/10/26(火)

壁を使って巻き肩改善！

カテゴリー：巻き肩, 院長ブログ

＃整体　＃肩凝り　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・隙間時間に試してみてね！壁を使った巻き肩改善ストレッチ！慢性的な肩凝りでお悩みの方はほとんどの方が『巻肩』に陥っています！正しい姿勢を身につけてご自身で肩凝りを撃退し
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