スッキリ目覚めるには睡眠時間は関係ない？

ブログ一覧

2021/10/19(火)

＃整体　＃腰痛　　＃反り腰　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・立ったままで簡単！反り腰トレーニング！慢性的な腰痛でお悩みの方の中には姿勢が悪いことが原因で腰痛が悪化されている方がとても多く感じられます。正しい姿勢を身に
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2021/10/12(火)

外反母趾を改善しよう！

カテゴリー：外反母趾, 院長ブログ

＃整体　＃腰痛　＃大田区　＃大森　＃mikke 皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は・・・セルフケアで長い間悩んできた『外反母趾』を撃退しましょう！外反母趾の原因は子供の頃からの足の使い方が大きく影響しています。靴の踵を踏んではいけません！というのは大人に
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2021/10/05(火)

寝たまま簡単O脚改善ストレッチ

カテゴリー：O脚, 院長ブログ

皆さんこんにちは！改善整体サロン　mikkeのフナミです。本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます。本日は寝たまま簡単！O脚改善ストレッチですぜひ一緒に試してみてください。本日も最後までご覧いただき本当にありがとうございます。
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2021/09/14(火)

脊柱管狭窄症のあなたへ、足の外側の痺れ解消ストレッチをご紹介します。

カテゴリー：脊柱管狭窄症, 院長ブログ

＃脊柱管狭窄症　　＃整体　＃大森　＃痺れ　＃ストレッチ皆様こんにちは！改善整体サロンmikke のフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は脊柱管狭窄症のあなたへ足の外側の痺れを解消するストレッチをご紹介致します。本日も最後までご視聴頂きありがとうございます。
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2021/09/10(金)

【大森　整体　】胸鎖乳突筋　トレーニング

カテゴリー：くび, 院長ブログ, 首の痛み

＃大田区　＃大森　＃整体　＃胸鎖乳突筋　＃トレーニング皆様こんにちは！改善整体サロンmikkeのフナミです。本日もご視聴ありがとうございます。本日の内容は某、女優さんも鍛えているという胸鎖乳突筋のトレーニング方法をご紹介致します！主に首の前側で働いてくれている筋肉ですが胸鎖乳突筋が鍛え上がると首も長く見えますし、何よりストレートネックの解消に
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2021/09/07(火)

【整体　肩の痛み　改善】50肩の痛みは胸筋を緩めてセルフで改善しよう

カテゴリー：肩の痛み, 院長ブログ

皆様こんにちは！いつもご視聴頂き本当にありがとうございます。改善整体サロンmikke 施術家のフナミです。本日の内容は長く続く肩の痛みを胸筋を緩めることで改善しましょう！と言う内容になっています。巻肩の改善にも繋がりますのでぜひ一緒に行ってみてください。本日も最後までご視聴頂き本当にありがとうございます。
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