「ストレッチ」の記事一覧
2023/04/04(火)
最近は健康志向の方も増えていることからか
男性からのご相談でも
「180度開脚したい」
という方がチラホラいらっしゃいます。
一応、180度開脚するためにはどうするのかというお伝えはしますが
なかなか実現はしません🤔
なぜなら
日常生活の中で股関節を180度も開脚する機会がない
からなのです。
開脚だけではなく
ストレッチを行うことで得られる
効果の中に
代謝が
続きはこちら»
「ストレッチ」の記事一覧
2023/04/04(火)
最近は健康志向の方も増えていることからか
男性からのご相談でも
「180度開脚したい」
という方がチラホラいらっしゃいます。
一応、180度開脚するためにはどうするのかというお伝えはしますが
なかなか実現はしません🤔
なぜなら
日常生活の中で股関節を180度も開脚する機会がない
からなのです。
開脚だけではなく
ストレッチを行うことで得られる
効果の中に
代謝が
続きはこちら»