腰痛でお悩みなら改善整体サロンmikke ヘ

添加物や保存料、着色料を気にしてみませんか？

美味しいものを食べたいけど
安心安全なものを選びたい

ソーセージなどの加工肉は添加物のデパートと言われています。

一回食べただけで
身体に害があるわけでは
ないですが

食べ続けていくと
少しずつ身体に蓄積
されていきます。

そして
ジワジワと身体に
負担がかかってきて

・最近疲れやすい
・すぐにイライラする
・寝てるのにダルい
・痩せたいけどなかなか
　　　　　　　　　痩せられない

なんとなくあてはまる
そんなあなたは普段の食事を
見直す機会かもしれません。

現代人の食事は
脂質や糖質が過剰摂取になっている変わりに
ビタミンやミネラルが不足してしまい
5人に1人が
《新型栄養失調》
になっていると言われています。

骨や筋肉、神経を作って居るのも
口から入る栄養です。

身体作りにも加工品ではなく　
身体が喜ぶ栄養を摂りたいですよね。

そんな方へ♡
毎日たべたい😋
無添加ミネラルソーセージworkshopを

美原文化センター
（平和島駅より徒歩６分）
開催します！
@美原文化センター
10時半〜　会費3800円

🌭無添加ソーセージ

お土産ソーセージ（500g）
＆
ソーセージ＆ミネラルパンの
試食付き

食べたい❣️
ぴんと来た方は
詳細よりLINEにてお問い合わせください。

Posted: 11月 29th, 2023 under 院長ブログ.
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＃整体　＃O脚　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・
ゴロゴロしながらO脚改善！

お客は放っておくと
『膝痛』
に発展します。
何よりまっすぐな足を手に入れたいですよね。

正しい姿勢を身につけて
ご自身でO脚を撃退してしまいましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
⬇︎コメント欄か
直接メールにてお問い合わせいただけると
嬉しいです。

✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
HP➡︎https://mikke.tokyo

本日も最後までご視聴頂き
本当にありがとうございます。

フナミ

Posted: 12月 7th, 2021 under O脚, 院長ブログ.
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＃整体　＃扁平足　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・・
座ったまま２分でできる、扁平足改善体操！

扁平足は放っておくと様々な不調を
体に引き起こします。

気づいた時が変わるチャンス！
セルフケアで扁平足を治しましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
⬇︎コメント欄か
直接メールにてお問い合わせいただけると
嬉しいです。

✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
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フナミ

Posted: 11月 30th, 2021 under 扁平足, 院長ブログ.
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＃整体　＃坐骨神経痛　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・・
ゴロゴロしながら坐骨神経痛を改善しよう！

長くしつこく続く『坐骨神経痛』
も毎日少しの習慣で
コロッと消えることもあります。

サボりトレーニングで正しい習慣を身につけて
ご自身で坐骨神経痛を撃退してしまいましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
⬇︎コメント欄か
直接メールにてお問い合わせいただけると
嬉しいです。

✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
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フナミ

Posted: 11月 23rd, 2021 under 坐骨神経痛, 院長ブログ.
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＃整体　＃X脚　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・・
椅子に座ったままX脚を改善しよう！

O脚・X脚は姿勢が直れば自分で改善できます。

ほとんどの原因が不良姿勢です。

正しい姿勢を身につけて
ご自身でX脚を撃退してしまいましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
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✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
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フナミ

Posted: 11月 2nd, 2021 under X脚, 院長ブログ.
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＃整体　＃肩凝り　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・・
隙間時間に試してみてね！壁を使った巻き肩改善ストレッチ！

慢性的な肩凝りでお悩みの方は
ほとんどの方が『巻肩』
に陥っています！

正しい姿勢を身につけて
ご自身で肩凝りを撃退してしまいましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
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嬉しいです。

✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
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Posted: 10月 26th, 2021 under 巻き肩, 院長ブログ.
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＃整体　＃腰痛　　＃反り腰　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・・
立ったままで簡単！反り腰トレーニング！

慢性的な腰痛でお悩みの方の中には
姿勢が悪いことが原因で腰痛が悪化されている方が
とても多く感じられます。

正しい姿勢を身につけて
ご自身で腰痛を撃退してしまいましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
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直接メールにてお問い合わせいただけると
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✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
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Posted: 10月 19th, 2021 under 反り腰, 院長ブログ.
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＃整体　＃腰痛　＃大田区　＃大森　＃mikke

皆様こんにちは！

改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は・・・
セルフケアで長い間悩んできた『外反母趾』を撃退しましょう！

外反母趾の原因は
子供の頃からの足の使い方が大きく影響しています。

靴の踵を踏んではいけません！
というのは
大人になってから困るから・・・
という意味も含まれていたのですね。

正しい姿勢を身につけて
ご自身でを撃外反母趾を退してしまいましょう！

何か分かりにくい点などがございましたら
⬇︎コメント欄か
直接メールにてお問い合わせいただけると
嬉しいです。

✉️➡︎privatesalonmikke@gmail.com
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本日も最後までご視聴頂き
本当にありがとうございます。

フナミ

Posted: 10月 12th, 2021 under 外反母趾, 院長ブログ.
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＃脊柱管狭窄症　　＃整体　＃大森　＃痺れ　＃ストレッチ

皆様こんにちは！
改善整体サロンmikke のフナミです。

本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は
脊柱管狭窄症のあなたへ
足の外側の痺れを解消するストレッチを
ご紹介致します。

本日も最後までご視聴頂き
ありがとうございます。

Posted: 9月 14th, 2021 under 脊柱管狭窄症, 院長ブログ.
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＃大田区　＃大森　＃整体　＃胸鎖乳突筋　＃トレーニング

皆様こんにちは！
改善整体サロンmikkeのフナミです。

本日もご視聴ありがとうございます。

本日の内容は
某、女優さんも鍛えているという
胸鎖乳突筋
のトレーニング方法をご紹介致します！

主に首の前側で働いてくれている筋肉ですが
胸鎖乳突筋が鍛え上がると
首も長く見えますし、何よりストレートネックの解消にも
繋がります！

皆様もぜひ一緒に行ってみてください。

本日も最後までご視聴頂き
本当にありがとうございます。

Posted: 9月 10th, 2021 under くび, 院長ブログ, 首の痛み.
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皆様こんにちは！
いつもご視聴頂き
本当にありがとうございます。

改善整体サロンmikke
施術家のフナミです。

本日の内容は
長く続く肩の痛みを胸筋を緩めることで
改善しましょう！
と言う内容になっています。

巻肩の改善にも繋がりますので
ぜひ一緒に行ってみてください。

本日も最後までご視聴頂き
本当にありがとうございます。

Posted: 9月 7th, 2021 under 肩の痛み, 院長ブログ.
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皆様こんにちは！

改善整体サロンmikke　のフナミです。

本日もブログをご覧頂きまして
本当にありがとうございます。

本日の内容は・・・

『頭痛やストレスに負けない！頭蓋骨マッサージ！』

頭には無数の筋肉の付着とツボが集まっています。
体を動かす”司令塔”

そんな司令塔を万全の状態にして
ベストな状態で毎日を過ごしましょう！

本日も最後までご覧頂きまして
本当にありがとうございます。

Posted: 9月 6th, 2021 under 院長ブログ, 頭痛.
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皆様こんにちは！
改善整体サロンmikke のフナミです。

本日もブログをご覧頂き
ほんとうにありがとうございます。

本日の内容は・・・
『指の曲げ伸ばしが痛い！バネ指改善マッサージ』

本日も最後までご覧頂きまして
本当にありがとうございます。

Posted: 8月 31st, 2021 under バネ指, 院長ブログ.
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