「膝の痛み」の記事一覧
2025/07/29(火)
腰痛でお悩みの方の中には
膝の痛みを同時に抱える方も少なくありません
膝の痛みを先に感じる方もいらっしゃいますが
そのような方は腰痛の自覚がなくても
やっぱり腰の状態があまり良くない
方が多いです😞
今回は『腰』と『膝』
の関係についてのお話になります💡
膝痛と腰痛どちらにも共通している
問題点に
・姿勢や筋肉の硬さやバランスの崩れ
姿勢とは体の各部分の互いの
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2022/04/11(月)
みなさんこんにちは!
ここ何日か
春日和で過ごしやすいですね🌸
先週末はトレッキングをしに山へ行きましたが、花粉が元気に飛んでいて
まぶたがやられてしまいました😫
今は目を開けているのが大変です😂
最近は積極的に体を動かしています🧘♀️
何故ならば
去年よりも基礎代謝が500gも下がっていたんです😱
そりゃそうだわ!
気付けば私もアラフォーです。wao!!
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2021/11/16(火)
#整体 #膝痛 #大田区 #大森 #mikke
皆様こんにちは!
改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。
本日の内容は・・・
テニスボールを使って膝の痛みを改善しましょう!
TVやYoutubeを見ながら、テニスボールをゴロゴロ
して膝の痛みを撃退できます!
何か分かりにくい点などがございました
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