「腰痛」の記事一覧
2023/04/04(火)
最近は健康志向の方も増えていることからか
男性からのご相談でも
「180度開脚したい」
という方がチラホラいらっしゃいます。
一応、180度開脚するためにはどうするのかというお伝えはしますが
なかなか実現はしません🤔
なぜなら
日常生活の中で股関節を180度も開脚する機会がない
からなのです。
開脚だけではなく
ストレッチを行うことで得られる
効果の中に
代謝が
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2022/07/18(月)
最近めっきり犬っぽくなってきた
＠もも mix ５ヶ月です。
最近は寝ても、休んでも、連休でも疲れが抜けない・・・
昔はこんな事なかったのに・・・
そんなあなたは、生活がパターン化していませんか？
先日初めましてでいらっしゃった
「運動習慣はあるのに、慢性腰痛治りません。」
このカラクリについてお話ししています。
お時間があるときにでも読んでみてくだ
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2022/07/14(木)
こんにちは！
改善整体サロンmikke 舟本まさみです。
しっかりした梅雨が来ないまま
殺人級に暑い日々が続いていますが
皆さまバテていませんか？
本日のブログです。
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽こちらをクリック👇▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
http://mikkeblog.com/2022/07/12/%e7%9a%
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2022/07/05(火)
本日もブログをご覧頂き
ありがとうございます。
『奥歯と姿勢の関係』
についお話ししています。
お時間ある時にでも
ご覧ください😀
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ クリック👇
https://mikkeblog.com/2022/07/05/%e6%ad%af%e3%81%a8%e4%bd%93%e3%81%ae%e9%96%a2%e4
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2022/05/22(日)
みなさんこんちは
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます。
本日のブログでは
『姿勢の話』
をお話ししています。
http://mikkeblog.com/2022/05/22/%e4%bb%8a%e6%9c%88%e3%82%82%e9%a3%bd%e3%81%8d%e3%81%9atrekking/
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本日も最後までブログを
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2022/04/11(月)
みなさんこんにちは！
ここ何日か
春日和で過ごしやすいですね🌸
先週末はトレッキングをしに山へ行きましたが、花粉が元気に飛んでいて
まぶたがやられてしまいました😫
今は目を開けているのが大変です😂
最近は積極的に体を動かしています🧘♀️
何故ならば
去年よりも基礎代謝が500gも下がっていたんです😱
そりゃそうだわ！
気付けば私もアラフォーです。wao!!
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2021/08/23(月)
皆様こんにちは！
改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
本日の内容は・・・
『腰痛の本当の原因は便秘だった⁉︎腸活体操part３』
３本だてでお送りしています
☆腸
についてですが
本当に腸って素晴らしい臓器なんです。
下剤で負担をかけ、独自で働かせないなんてもったいない！
便秘でお悩みの方は
ぜひ
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2021/08/16(月)
皆様こんにちは！
改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
本日の内容は・・・
『便秘改善！腸活体操part２』
出来るだけ下剤からは早めに卒業し、自力で脱・便秘！
ぜひ一緒に行ってみてください。
本日も最後までブログをご覧いただき
本当にありがとございます。
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2021/08/09(月)
皆様こんにちは！
改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日ブログをご覧いただき
本当にありがとうございます。
本日は・・・
『実は腰痛の原因になっている⁉︎腸活体操part！１』
腸はとても高機能な臓器です。
しっかり動かして健全な働きを取り戻しましょう！
本日も最後までご覧いただきまして
ありがとうございます。
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2020/06/25(木)
皆様こんにちは！
Privatesalon mikkeです。
本日も腰痛改善ブログをご覧頂き有難うございます。
本日は椅子で行う
坐骨神経症状を改善するストレチのご案内です。
テレワークの間にでもお試しください。
簡単に行えますので、是非試してみてください。
最後までブログ読んでいただき
有難うございました。
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2020/06/22(月)
カテゴリー：腰痛
皆さんこんにちは！
腰痛専門整体サロン
Privatesalon mikke の舟本です。
本日はゴルフ後のお勧めストレッチを
お伝えいたします。
ゴルフ後はヨガマットを引いてじっくりストレッチ・・・
なんてする方は少ないと思いますので
コース終了後に
行えるストレッチをご案内いたします。
良かったら試してみて下さい。
本日も最後ま
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2019/08/06(火)
カテゴリー：腰痛
みなさんこんにちは！
【慢性腰痛専門】
Privatesalon mikke
院長の舟本です。
本日もブログをご覧頂き
本当に有難うございます。
本日は急な痛み
ぎっくり腰に効果のある“ツボ”のご紹介です。
みなさん試してみて下さい。
セルフでできる応急処置です。
お試しくださーい。
本日もブログをご覧頂き
本
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2019/02/13(水)
カテゴリー：腰痛
実は・・・
腰痛の原因は８５％が
不明なのです！！！
いきなりですがW
【慢性腰痛専門】Privatesalon mikke
院長の舟本です。
本日もブログをご覧いただき
本当に有難うございます。
国の医療機関でも発表していることなんですが
腰痛の原因は
約８５％が非特異的腰痛（原因が特定し切れない腰痛）
残りの１５％が特異的腰痛（ヘルニア
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通常初回施術費12,000円のところ
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※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。
すぐに折り返し致します。
※営業時間は10:00〜20:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
