2021/09/10(金)
【大森 整体 】胸鎖乳突筋 トレーニング
#大田区 #大森 #整体 #胸鎖乳突筋 #トレーニング
皆様こんにちは!
改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。
本日の内容は
某、女優さんも鍛えているという
胸鎖乳突筋
のトレーニング方法をご紹介致します!
主に首の前側で働いてくれている筋肉ですが
胸鎖乳突筋が鍛え上がると
首も長く見えますし、何よりストレートネックの解消にも
繋がります!
皆様もぜひ一緒に行ってみてください。
本日も最後までご視聴頂き
本当にありがとうございます。