腰痛でお悩みなら改善整体サロンmikke ヘ

本日もブログをご覧頂き
本当に有難う御座います。

本日から

身体を温める必要性シリーズ！！！！

をいきなり始めます。

シリーズ開始

配信していきたいと思います

先ずは私たちの身体の中に流れている体液の要の要！
血液について

血液は体重の約８％を占めます
全身を１巡するのに約1分。
血液をキレイにし、流れを良くするよう心掛ける事は冷えを防ぐための大きな要因の一つです。

先ずは血液の役割を整理しておきましょう。
１、酸素の運搬
　　細胞は酸素が供給されないと死滅してしまいます。
酸素の供給が滞るとエネルギー産生能力も低下しますので熱　エネルギーの産生も低下してしまいます。

２、栄養素の運搬
　　血液の約５５％を占める血漿中には、三大栄養素ビタミン・ミネラル・酵素
　　ホルモンをはじめとして細胞が物質代謝（同化・異化）を行うために必要な成分が含まれており、それらを全身の　細胞に届ける役割があります。
ドロドロ血液などにより結果的に熱代謝エネルギーが低下し体温の低下に繋がってしまいますー
また、併せて老廃物を回収する役割も担っているため滞留してしまうと、ざっくり言うと体調不良の原因になってしまいます。

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続きはまた明日

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