2020/09/29(火)
10月のツボ
カテゴリー:院長ブログ
皆さんこんにちは!
メディカルボディーリラクゼーションVIVI
提携セラピストのマサミです。
本日もブログをご覧頂き有難うございます。
もうすぐ10月ですね。
今年はコロナ自粛などもあり秋が来るのが一段と早く感じます。
秋と言うと東洋医学的には『大腸経』が弱まる季節です。
そして大腸経と肺経は表裏一体なので
『肺経』も同時に弱まります。
湿度が下がり咳が出やすくなるのも納得ですね。
大腸経の路が滞ると・・・
下痢・便秘・肩こり・頭痛・目の疲れ・鼻炎
などに影響が出ます。
そこで活躍するのが
『曲池』
と言うツボです。
肘を曲げた時に出来るシワの外側の溝にあります。肘を曲げきった際に肘の外側を
親指で刺激してあげるだけでも十分ですし、細かい場所がわからなければ肘全体を温めてあげるだけでもOK!
ぜひ試してみて下さい。
本日もブログをご覧頂き
有難うございます。