【大森 整体 】胸鎖乳突筋 トレーニング
＃大田区 ＃大森 ＃整体 ＃胸鎖乳突筋 ＃トレーニング
皆様こんにちは！
改善整体サロンmikkeのフナミです。
本日もご視聴ありがとうございます。
本日の内容は
某、女優さんも鍛えているという
胸鎖乳突筋
のトレーニング方法をご紹介致します！
主に首の前側で働いてくれている筋肉ですが
胸鎖乳突筋が鍛え上がると
首も長く見えますし、何よりストレートネックの解消にも
繋がります！
皆様もぜひ一緒に行ってみてください。
本日も最後までご視聴頂き
本当にありがとうございます。
Posted: 9月 10th, 2021 under くび, 院長ブログ, 首の痛み.
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