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2019/03/14(木)

座りっぱなしさんの腰痛

カテゴリー:慢性腰痛

 

こんにちは!

【慢性腰痛専門】 Privatesalon mikke

院長の舟本です。

本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます。

本日は
デスクワークの方に多い
座りっぱなしの方の慢性腰痛について

お話いたします。

腰痛の方は歩き続けたり
立ちっぱなしよりも
座った方が体が楽

と思いがちですが

実はそうではないんです。

立ち仕事の方よりも、座り仕事の方の方が慢性腰痛を感じている割合は
たかいんです。

それは
同じ座った姿勢でずっといると
腹筋に力が入らず
背面の筋肉ばかりに余分な働きを強いるために
体の後部の筋肉が浩やすくなってしまいます。

デスクワークの方こそ腰をいたわる習慣を身につけましょう。

デスクや椅子の高さを調節したり、正しい姿勢でのPC作業を心がけましょう!

本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます。

【慢性腰痛専門】
Privatesalon mikke

09017663269

 

 

 

 

通常初回施術費10,000円のところ

初回限定特別価格2,980円

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