リベンジ夜更かし - 改善整体サロンmikke

ブログ一覧

2023/04/04(火)

最近は健康志向の方も増えていることからか男性からのご相談でも「180度開脚したい」という方がチラホラいらっしゃいます。一応、180度開脚するためにはどうするのかというお伝えはしますがなかなか実現はしません🤔 なぜなら日常生活の中で股関節を180度も開脚する機会がないからなのです。開脚だけではなくストレッチを行うことで得られる効果の中に代謝が
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2023/02/09(木)

2023年2月10日　東京の天気予報は雪

カテゴリー：院長ブログ

明日、2月10日は報道やネットニュースでも派手に騒がれておりますが東京も積雪予報です❄️ 電車のダイヤなども乱れるでしょう。お怪我をしても損をしますのでご来店予定の方はご無理なさらず🙌 ご予約変更を希望される方はご連絡ください☺️ 何卒ご無理なさいませんようよろしくお願いいたします、改善整体サロンmikke 　舟本まさみ
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2022/10/17(月)

頭寒足熱

カテゴリー：冷え

めっきり秋ですね🍁 暗くなる時間も早くなって、気温も下がって来ています。本来だったら１年間の四季の中で１番過しやすい時期のはず・・・🤔 毎年この時期になって相談を受ける機会が増えるのは「冷え」のお悩みです。女性の中には基礎体温を測ることが習慣になている方もいらっしゃると思いますがどうしても末端の手足の冷えが目立って来ま
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2022/10/16(日)

スッキリ目覚めるには睡眠時間は関係ない？

カテゴリー：慢性腰痛, 睡眠, 院長ブログ

[caption id="attachment_657" align="alignnone" width="300"] Smiling children signing OK[/caption] 皆さん、最近スッキリ目覚めることができていますか？このブログを見ていただいている方にも日々、眠気と戦いながらの朝を迎えている方も多くいらっしゃると思いますが・・・
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2022/08/23(火)

リベンジ夜更かし

カテゴリー：院長ブログ

舟本　まさみよりみなさんは眠くて眠くてしょうがないのに何故か寝る前にスマホやPCを見てしまう明日早いのに、撮り溜めたドラマや Netflixを見始めてしまう・・・という習慣はありませんか？私にはよくある悪習慣と言いますか昨日の夜も急に気になって福田和子の生い立ちを調べ始めている自分がいました。その前には “引っ
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2022/07/27(水)

食後にすぐ走ったりすると脇腹が痛くなる件と最近流行りの感染症についてお話ししたいます。

カテゴリー：院長ブログ

食後にすぐ走ったり、はしゃいだりすると脇腹が痛くなった経験はありませんか？個人的に何でだろう？と思い調べてみました💡 ブログを更新しました 👇こちらをクリック👇 ：*：＊：＊：＊：＊：：*：＊：＊：＊：＊：：*：＊：＊：＊：＊：：*：＊：＊：＊：＊：：*：＊：＊：＊：＊： http://mikkeblog.com/2022/07/26/%e9%a3%9f%e5%
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