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ブログ一覧

2022/04/18(月)

三脚と足の関係

カテゴリー:O脚, X脚, 巻き爪, 扁平足

『三脚と脚の共通点』 みなさんこんにちは! 本日もご覧頂きありがとうございます。 人間が無意識にできる行動の基礎の基礎 『歩行』 私の腰痛専門整体サロンにいらっしゃる 腰痛でお悩みの方の多くが 足を正常に使えていません。 足というのはとても多機能で 通常時でも仕事がとても多い部位です。 地面と人との唯一の接点が『足の裏』になりますが 足の裏は、地面
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2022/04/11(月)

40代から筋肉量が1%ずつ低下します

カテゴリー:腰痛, 膝の痛み

みなさんこんにちは! ここ何日か 春日和で過ごしやすいですね🌸 先週末はトレッキングをしに山へ行きましたが、花粉が元気に飛んでいて まぶたがやられてしまいました😫 今は目を開けているのが大変です😂 最近は積極的に体を動かしています🧘‍♀️ 何故ならば 去年よりも基礎代謝が500gも下がっていたんです😱 そりゃそうだわ! 気付けば私もアラフォーです。wao!!
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2022/04/04(月)

日本人の座位時間は先進国の中で、ぶっちぎりでNO.1

カテゴリー:慢性腰痛

『シドニー大学の調査結果では日本人の成人が平日に座っている時間は世界でもトップの7時間ということがわかりました🙀』 みなさんこんにちは! 改善整体サロンmikkeのフナミです。 いきなりなんですが みなさんは座り続けることでの健康リスクってご存知ですか? 長時間座り続けることで ・血流や筋肉の代謝低下 ・心筋梗塞 ・脳血管疾患 ・糖尿病 ・がん な
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2022/03/27(日)

小学生の20%が足に何らかのトラブルを抱えている⁉️

カテゴリー:扁平足, 院長ブログ

こんにちは!フナミです😀 本日のお話は 【現代の小学生の20%に足に何らかのトラブルを抱えている】 という内容になります。 ーーーーーーーーーーー 現代では大人だけではなく 子供の運動不足がとても問題となっています🙈 その上コロナの影響もあり ここ2、3年は外で遊びたくても遊べない😢 結構深刻な問題となっているようです。 成長期に適度な運動量が保てないと、骨
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2022/03/22(火)

「子供の頃から身体が硬かったんです」

カテゴリー:院長ブログ

みなさんこんにちは! 本日もブログをご覧頂きありがとうございます。 今回の内容は ・体は柔らかければok? ・ストレッチの必要性 ・どんな強度でストレッチする? になります。 「子供の頃から体が硬いタイプなんです。」 とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 かかとを上げないとしゃがめない、や 前屈で指先が床についたことがない などなど 皆様い
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2022/03/18(金)

雨が降る前や台風前などに出る腰痛

カテゴリー:院長ブログ

みなさんこんにちは! 昨日までのポカポカ天気は幻だったのか? と言うくらい今日は冷たい雨が降っていますね。 こんな日は、腰も痛むし膝も、首も痛む! と言う方も少なくないと思います。 これは『気象病』と言う症状です。 『気象病』という名前を初めて耳にされる方も多いかもしれませんが 気象病は近年注目が集まっている病気のひとつで 自覚がない人も含めると1000万人もいると言われて
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通常初回施術費12,000円のところ

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※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。
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